Врач объяснила, почему нужно пить теплую воду натощак

Стакан теплой воды сразу после пробуждения может существенно улучшить здоровье человека, рассказала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Температура воды должна составлять не менее сорока градусов. Слишком холодная жидкость, попадая в пищеварительную систему вызывает спазм, особенно страдают при этом протоки желчного пузыря. Застой желчи может спровоцировать образование камней.